Hola de nuevo, continuamos con el bloque que empezábamos la semana pasada, en la que os presentábamos la primera de nuestras recomendaciones en lo que se refiere a suplementos alimentarios (por supuesto veganos) destinados a mejorar nuestro sistema inmune.

En esta ocasión vamos a hablaros de los beneficios de la equinacea, en este caso volvemos a presentaros la que nos ofrece Novadiet, del grupo de elementales Equinacea (Echinacea purpurea L. Moench, planta, E.S., ratio 4-7:1, titulado a 4% en polifenoles).

Es una planta rica en aceite esencial, resina, fitosteroles, ácidos fenólicos y polisacáridos. Principalmente actúa a distintos niveles del sistema inmunitario, donde desarrolla una actividad inmunomoduladora e inmunoestimulante.

Es capaz de estimular la fagocitosis, inducir la producción de citoquinas, estimular la proliferación de linfocitos, inhibir la síntesis de prostaglandinas y leucotrienos e inhibir a la enzima hialuronidasa, entre otras acciones.

La mayor parte de las publicaciones relacionadas con el uso terapéutico de esta planta hacen referencia a la prevención o tratamiento de las infecciones del tracto respiratorio superior (catarro, gripe…), ya que es un excelente antiséptico, presentando acción antiviral, antibacteriana y antifúngica.

También presenta actividad antiinflamatoria y cicatrizante, propiedades que ayudan a mejorar los síntomas y evolución de estos procesos infecciosos respiratorios.

En definitiva, nos ayuda a mejorar y reforzar las defensas de nuestro organismo.

Ayuda en los cambios de estación, principalmente en el otoño, a prevenir los catarros y las infecciones respiratorias típicas. Como en mucho de los complementos que activan el sistema inmune aquellas personas con enfermedades autoinmune deben consultar con su médico.

Y todo esto con 1 sola cápsula al día.