El último mantra en el mundo 'beauty' es el auge de la cosmética vegana, pero ¿sabemos bien en qué consiste? Estas son algunas de sus claves: La preocupación por llevar una vida sana, lo más próxima posible a lo natural, se está extendiendo...

Existen estudios que no solo demuestran que una dieta vegana equilibrada es posible sin deficiencias, sino que además puede ser más saludable que la omnívora. Esto se puede explicar por la menor cantidad...

También se puede disfrutar viajando y siendo vegano. ¡Este nuevo libro lo demuestra! Primera regla que vamos a desterrar antes de seguir leyendo este artículo. La etiqueta “vegano” no garantiza que un producto, una comida o un viaje sea más...

Si a dos personas les damos el mismo tipo de pasta y las dejamos libremente que la hiervan a su manera, el plato final, aún conteniendo la misma salsa, no será el mismo. Para hervir la pasta debemos seguir una serie...

¿Estás pensando en pasarte lo vegano? Entonces, es el momento. Aquí te contamos todo lo que tienes que saber para dar el paso. Querida amiga: tú que te has acercado hasta aquí con dudas, casi de puntillas y un poquito de miedo...

Nuria Romero es nutricionista y da algunos consejos para seguir una dieta correcta. El veganismo consiste en rechazar los productos de origen animal. Entre los beneficios se cuentan ...

Dejar de consumir carne, derivados lácteos y huevos puede generar déficit de proteínas, vitaminas y otros nutrientes que es importante cubrir con otros alimentos o suplementos. Cada vez más personas deciden optar por una alimentación vegana por razones éticas, ambientales...

La actriz enseña cómo la transición hacia una alimentación respetuosa con el planeta y 'plant based' no es tan difícil ni tan cara como la gente se piensa. ¡Sigue sus trucos! “Era como si de repente pudiera ver al planeta Tierra como si fuera un ente vivo, como si fuera nuestra madre. Y una sensación interna rarísima como si cada día,...

Los beneficios de la alimentación saludable son innumerables y fundamentales para el buen funcionamiento del organismo. ¿Por qué es importante saber cocinar? A mucha gente no le gusta cocinar, bien por falta de tiempo, simplemente por no tener empatía con la cocina...

Mireia Playà, Vesica Piscis Footwear, Flamingos’Life y Muroexe, entre las firmas que marcan tendencia. Hace tan solo una década, había una imagen preconcebida de los zapatos que llevaban la etiqueta...

Es fundamental consultar con un especialista en Nutrición para sustituir los nutrientes que aportan las proteínas de los productos derivados de animales. Consejos para reemplazarlas...

Si has tomado la decisión de comenzar una dieta vegana, has llegado al lugar correcto pues en Cocina Fácil queremos guiarte por este camino complicado, difícil y a veces casi imposible para muchos. En esta ocasión, no recurrimos a una nutrióloga para hablar sobre el tema central: Tips básicos...

Para una correcta conservación utiliza recipientes de cristal con cierre hermético. Si te has pasado de cantidad y te ha sobrado mucha comida, siempre puedes guardar las sobras para consumirlas en otro momento. Eso sí, recuerda que cada alimento tiene un plazo de caducidad... 

Claves que hay que seguir para llevar estas dieta a cabo correctamente. «Me siento como un puma desde que soy vegano». La frase, pronunciada por el actor Dani Rovira durante la promoción de su última película de humor, «Súperlópez», nos lleva a preguntar qué es lo que hay detrás de esta dieta para que una persona declare sentirse...

También se puede disfrutar viajando y siendo vegano. ¡Este nuevo libro lo demuestra! Primera regla que vamos a desterrar antes de seguir leyendo este artículo. La etiqueta “vegano” no garantiza que un producto, una comida o un viaje sea más caro. Recuerda siempre que un plato de lentejas...