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Cosmética vegana: ocho productos de belleza sin ingredientes de origen animal

El último mantra en el mundo 'beauty' es el auge de la cosmética vegana, pero ¿sabemos bien en qué consiste? Estas son algunas de sus claves: La preocupación por llevar una vida sana, lo más próxima posible a lo natural, se está extendiendo...


Dieta Vegana Equilibrada

Existen estudios que no solo demuestran que una dieta vegana equilibrada es posible sin deficiencias, sino que además puede ser más saludable que la omnívora. Esto se puede explicar por la menor cantidad...

Viaja vegano: una guía para descubrir el mundo desde una óptica más responsable

También se puede disfrutar viajando y siendo vegano. ¡Este nuevo libro lo demuestra! Primera regla que vamos a desterrar antes de seguir leyendo este artículo. La etiqueta “vegano” no garantiza que un producto, una comida o un viaje sea más...

Este ritual exfoliante vegano que hidrata e ilumina es lo único que necesita tu piel si te has pasado el verano en la playa o en la piscina

Dónde lo hacen es lo más especial. Agua caliente emanando de una tetera sobre tu cuerpo. Una exfoliación corporal sobre una piedra más cómoda que una camilla acolchada. Un cabina VIP para terminar el tratamiento con un masaje...


Siete consejos para cocer la pasta: ¿cómo se hace en Italia?

Si a dos personas les damos el mismo tipo de pasta y las dejamos libremente que la hiervan a su manera, el plato final, aún conteniendo la misma salsa, no será el mismo. Para hervir la pasta debemos seguir una serie...


Cómo hacerse vegano: 10 tips para novatos

¿Estás pensando en pasarte lo vegano? Entonces, es el momento. Aquí te contamos todo lo que tienes que saber para dar el paso. Querida amiga: tú que te has acercado hasta aquí con dudas, casi de puntillas y un poquito de miedo...

Tendencia: Tratamientos de estética veganos

Si bien la cosmética vegana y Cruelty Free no es novedad, cada vez son más los centros de estética y belleza los que deciden incorporar a su carta nuevos tratamientos 100% veganos como parte de su oferta, o bien, especializarse en ellos para diferenciarse...


Cómo hacerse vegano sin riesgos para la salud

Nuria Romero es nutricionista y da algunos consejos para seguir una dieta correcta. El veganismo consiste en rechazar los productos de origen animal. Entre los beneficios se cuentan ...

¡Atención veganos! Tips para lograr una nutrición completa y nutritiva

Dejar de consumir carne, derivados lácteos y huevos puede generar déficit de proteínas, vitaminas y otros nutrientes que es importante cubrir con otros alimentos o suplementos. Cada vez más personas deciden optar por una alimentación vegana por razones éticas, ambientales...

Las 11 claves para lograr una dieta vegana segura y saludable

Si has decidido pasarte a una alimentación sin productos de origen animal debes saber que, como toda dieta, se requiere de una planificación adecuada para beneficiar con su práctica la salud y no producir el efecto contrario. Por eso, dejamos las...


Clara Lago y sus tips para conseguir reducir el consumo de carne

La actriz enseña cómo la transición hacia una alimentación respetuosa con el planeta y 'plant based' no es tan difícil ni tan cara como la gente se piensa. ¡Sigue sus trucos! “Era como si de repente pudiera ver al planeta Tierra como si fuera un ente vivo, como si fuera nuestra madre. Y una sensación interna rarísima como si cada día,...


Doce consejos para cocinar mejor y más sano

Los beneficios de la alimentación saludable son innumerables y fundamentales para el buen funcionamiento del organismo. ¿Por qué es importante saber cocinar? A mucha gente no le gusta cocinar, bien por falta de tiempo, simplemente por no tener empatía con la cocina...

Coty relanza Kylie Cosmetics: vegana, natural y de alcance global

El gigante estadounidense de la cosmética lanzará una nueva plataforma de ecommerce de la marca que estará disponible a partir del 15 de julio. Coty relanza la cosmética de Kylie Jenner. El gigante estadounidense de perfumería y cosmética...


Calzado vegano 'made in Spain'

Mireia Playà, Vesica Piscis Footwear, Flamingos’Life y Muroexe, entre las firmas que marcan tendencia. Hace tan solo una década, había una imagen preconcebida de los zapatos que llevaban la etiqueta...

Ser vegano, ¿es saludable?: cómo llevar adelante una dieta sin alimentos de origen animal

Es fundamental consultar con un especialista en Nutrición para sustituir los nutrientes que aportan las proteínas de los productos derivados de animales. Consejos para reemplazarlas...

Las 11 claves para lograr una dieta vegana segura y saludable

Si has decidido pasarte a una alimentación sin productos de origen animal debes saber que, como toda dieta, se requiere de una planificación adecuada para beneficiar con su práctica la salud y no producir el efecto...


Tips básicos para iniciar una dieta vegana

Si has tomado la decisión de comenzar una dieta vegana, has llegado al lugar correcto pues en Cocina Fácil queremos guiarte por este camino complicado, difícil y a veces casi imposible para muchos. En esta ocasión, no recurrimos a una nutrióloga para hablar sobre el tema central: Tips básicos...


¿Ha sobrado comida? Normas para guardarla en la nevera

Para una correcta conservación utiliza recipientes de cristal con cierre hermético. Si te has pasado de cantidad y te ha sobrado mucha comida, siempre puedes guardar las sobras para consumirlas en otro momento. Eso sí, recuerda que cada alimento tiene un plazo de caducidad... 

Cosmética vegana: opciones, beneficios y precauciones

Poco a poco, nuevas marcas suman lo vegano a sus catálogos; como todo producto cosmético, debe usarse de acuerdo al tipo de piel y al estado de salud de cada persona. ¿Qué significa cruelty-free? Más allá de su sencilla traducción, es un concepto que implica que un producto fue desarrollado...


20 cosas que hace un vegano para sentirse mejor que tú

Claves que hay que seguir para llevar estas dieta a cabo correctamente. «Me siento como un puma desde que soy vegano». La frase, pronunciada por el actor Dani Rovira durante la promoción de su última película de humor, «Súperlópez», nos lleva a preguntar qué es lo que hay detrás de esta dieta para que una persona declare sentirse...

Viaja vegano: una guía para descubrir el mundo desde una óptica más responsable

También se puede disfrutar viajando y siendo vegano. ¡Este nuevo libro lo demuestra! Primera regla que vamos a desterrar antes de seguir leyendo este artículo. La etiqueta “vegano” no garantiza que un producto, una comida o un viaje sea más caro. Recuerda siempre que un plato de lentejas...

15 Tips para nuevos veganos

¿Has decidido realizar un cambio positivo en tu vida a través de la incorporación de alimentos veganos? ¡Muy bien! Si no sabes por dónde comenzar, ten en cuenta estos tips para nuevos veganos ideales para disfrutar al máximo de tu nuevo estilo de vida. Eso sí, ten paciencia y respeta tus tiempos. No siempre los cambios...


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